スクイーズフィットネスの話題

今、映画にはまっていて、よくレンタルビデオ屋に行き、借りに行っています。

最近流行っている手相占いあるでしょ。それ見てみると、いつも線があってほしいというところにないんですよね。

それはそうと今ね。すごく気になっている商品があるんです。スクイーズダイエットっていうものなんですが、
お金が入ったら買ってみようかな。口コミなんかもいいみたいだし。

そろそろダイエットしないと、太ってきちゃって、、、その前にスクイーズダイエットを買わなきゃやっぱりストレスになるかな・・・

話は変わりますが、痩せ方にもいろいろありますが、キャベツダイエットとか炭水化物ダイエットとか、皆さんはどんなことを試したことがありますか？

私のおすすめは、クラヴマガダイエットです。
クラヴマガトレーニングを行います。クラヴマガとは、ヘブライ語で「接近戦等術」という意味で、イスラエル軍や米国政府機関で正式採用されている、、『生き残るための戦闘術』です。上半身、下半身の筋力、スタミナ、柔軟性のどれに対しても大変大きな増強効果が期待できるそうです 。というものです。


この他にもダイエットって色々とありますが、私にはこれが一番向いていたと思います。

【話題のスクイーズダイエット】

スクイーズダイエットは、ただ体をひねるだけのダイエットなので、だれでも簡単にできると思います。というのも、1回でたったの5秒しか行わないため、汗をかく前に、飽きる前にこと終えるので、長続きもするからです。


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--------本日の名言--------

一切の気取りと、背伸びと、山気を捨て、自分はこれだけの者、という気持ちでやろう。─尾崎一雄